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完全個別指導型フィットネスジム

トータルフィットネスサポートではお客様の目的を達成するだけではなく、その先にある理想の人生に向けて生涯サポートを行っています。

一生涯ずっと理想の自分でいられる身体づくりのために運動・食事・睡眠・メンタルを習慣化させて理想の人生プランを作っていきます。

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5つのステップでずっと理想の自分でいられる身体づくり

What's New

   

 

 

2020年10月5日
二の腕に効果的なフレンチプレス(ダンベル)のやり方を動画にてご紹介しています。よろしければこちらをご覧ください。

2020年10月1日
お腹まわりに効果的なシットアップ(自重)のやり方を動画にてご紹介しています。よろしければこちらのをご覧ください。

2020年9月28日
背中に効果的なリバースグリップ・ラットプルダウン(マシン)のやり方を動画にてご紹介しています。よろしければこちらをご覧ください。

2020年9月25日
パーソナルジムの比較サイトGetfitで宇都宮のおすすめジムとして選ばれました!

2020年9月25日
人生100年フレイル予防プロジェクトの参加団体に登録されました!

2020年9月24日
肩まわりに効果的なショルダーシュラッグ(ダンベル)のやり方を動画にてご紹介しています。よろしければこちらをご覧ください。

2020年9月21日
お尻・内ももに効果的なフロントランジ(プレート)のやり方を動画にてご紹介しています。よろしければこちらをご覧ください。

2020年9月17日
胸まわりに効果的なインクライン・ベンチプレス(バーベル)のやり方を動画にてご紹介しています。よろしければこちらをご覧ください。

2020年9月15日
栃木県の健康づくり事業「人生100年フレイル予防プロジェクト」の参加団体として登録されました。トータルフィットネスサポートでは高齢者のフレイル予防の普及啓発に努めてまいります。

2020年9月3日
齊藤代表が「uFit|おすすめの腹筋ローラー10選!アブローラーの効果的な使い方も紹介」のweb記事を監修しました。

2020年8月28日
トータルフィットネスサポートが2020年最新版】宇都宮のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!にて紹介されました。

2020年8月25日
齊藤代表が「uFit|ホームジムに使えるおすすめのパワーラック5選!失敗しない選び方で最強の自宅用パワーラックを見つけよう」のweb記事を監修しました。

2020年8月19日
齊藤代表が「uFit|フォームローラーのおすすめ8選!筋膜リリースで筋肉痛軽減&体のメンテナンスをしよう」のweb記事を監修しました。

2020年5月13日
オンラインパーソナルトレーニングはじめました!詳しくはこちらをご覧ください

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宇都宮市にあるフィットネスジム・スポーツジム・オンラインパーソナルトレーニング

ダイエットやシェイプアップのためにフィットネスジムをお考えなら、栃木県で初めてパーソナルトレーニングを専門的に取り入れた人気のスポーツジム「トータルフィットネスサポート」におまかせください!

オンラインでのパーソナルトレーニングも実施しておりますので、ご自宅にいながら専門的な運動ができます.
完全個別指導によりオーダーメイドの運動プログラムをご提案しますので、効率的に減量をして肉体改造をしたいという方はもちろん、これから運動を始める初心者やメタボ の予防・対策をして体質を変えたいといった方にもおすすめです. 駐車場も完備していますので、いつでもお気軽にお越しください.

 

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